Как вылечить насморк — подробное описание методов.
Насморк – воспалительный процесс в слизистой полости носа. Слизистая является определенным фильтром, который защищает организм человека от отрицательных воздействий окружающей среды.
Действенные препараты при насморке
Самым эффективным и намного лучшим является ингалятор компрессорный, но еще много тысячелетий назад, священники боролись с насморком при помощи эфирных масел, которые обладают антисептическим, противовирусным и противомикробным действием. А наши бабушки пользовались при насморке подручными средствами: растирали ноги касторовым маслом, либо яблочным уксусом, что давало необходимый эффект.
Чем еще можно помочь в борьбе с насморком?
1. Закапывать. Подогреть до комнатной температуры оливковое или облепиховое масло. Также эффективны медовые и чесночные капли. Приготовить их очень просто. Для медовых капель следует взять 1 чайную ложечку меда и 2 ложки тепленькой воды. Размешивать до тез пор, пока мед не растворится. Закапывать 3 раза в день. Для чесночных капель берется 3 чесночных дольки, раздавливают, обдают 50 мл кипятка и настаивают 2-2,5 часа.
2. Промывать. Эффективным средством при промывании носа считается отвар ромашки или шалфея. Как правильно приготовить такой отвар указано на упаковке с травой. Готовый слегка теплый отвар налить в блюдечко и, зажимая по очереди каждую ноздрю, втягивать раствор внутрь.
3. Ингалировать. Дышать над паром около 15 минут 2-3 раза в день, задерживая дыхание перед каждым вдохом-выдохом. Вдыхать носом, выдыхать ртом. В воду для пара рекомендуется добавление бальзама «Звездочка», пихтового или эвкалиптового масел. Противопоказания для ингаляций высокая температура и гипертония.
Как предотвратить насморк
Для начала нужно избегать переохлаждений, периодически закаляться, во время эпидемии простуды кушать лук и чеснок. Зимой, по возможности, следует избегать поездок на общественно транспорте. Комнаты следует постоянно дезинфицировать и проветривать: сухой воздух – первый раздражитель для ринита. Во избежание появления насморка следует регулярно повышать свой иммунитет, иметь в рационе продукты с высоким содержанием витамина С.
Оксолиновую мазь можно применять и как лечение от насморка, и в качестве профилактики. Это известное и проверенное лекарство. Эта мазь сможет противостоять вирусам и бороться с ними.
